Οι Καλύτερες 5 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για τρικεφάλους με ιμάντες αιώρησης

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Μεσαίο

Προχωρημένο

Βύθιση στους κρίκους

Τρικέφαλοι

Ιμάντες αιώρησης

Έκταση τρικέφαλου με αιώρηση

Τρικέφαλοι

Ιμάντες αιώρησης

Στενή Λαβή Πιέση Στήθους με Τιράντες

Τρικέφαλοι

Ιμάντες αιώρησης

Επέκταση Τρικέφαλου με Κρίκους

Τρικέφαλοι

Ιμάντες αιώρησης

Αντίστροφες Κάμψεις Ώμων με Κρίκους

ΔικέφαλοιΤρικέφαλοι

Ιμάντες αιώρησης