Οι Καλύτερες 4 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για ώμους με μπάρα EZ

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Μεσαίο

Προχωρημένο

EZ-Μπάρα Όρθια Σειρά

Ώμοι

Μπάρα EZ

Πίεση Anti-Gravity με EZ-Μπάρα

Ώμοι

Μπάρα EZ

Κωπηλατική Σειρά με Ανάποδη Λαβή και EZ-Bar

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Μπάρα EZ

Όρθια Ανύψωση Μπροστά με EZ-Bar

Ώμοι

Μπάρα EZ