Die besten 3 fortgeschrittene für den Latissimus an der Hebelmaschine Krafttraining Übungen

Hebel Seitliches Herunterziehen (Platte)

Latissimus

Hebelmaschine

Lever Ruderzug im Sitzen mit Pronationsgriff (Scheibe)

SchulternLatissimusTrapez

Hebelmaschine

Einarmiges umgekehrtes Rudern am Gerät

Latissimus

Hebelmaschine