Die besten 2 für die Waden mit BOSU-Ball Übungen

Alle Übungstypen

Alle Übungstypen

Kardio

Dehnen

Alle Schwierigkeitsstufen

Alle Schwierigkeitsstufen

Leicht

Mittel

Einbeinstand auf dem Bosu Ball

QuadrizepsBeinbeugerWadenGesäßBauch

BOSU-Ball

Hohe Kniebeuge auf dem Bosu Ball

QuadrizepsBeinbeugerWadenGesäß

BOSU-Ball