Die besten 5 leichte für die Bauchmuskeln an der Hebelmaschine Übungen

Hebel Kniende Drehung

Bauch

Hebelmaschine

Hebel Sitzendes Crunch (mit Brustpolster)

Bauch

Hebelmaschine

Hebel Sitzendes Beinheben Crunch (mit Gewichtsplatte)

Bauch

Hebelmaschine

Hebelmaschine sitzendes Crunch

Bauch

Hebelmaschine

Hebelmaschine sitzende Drehung

Bauch

Hebelmaschine