Die besten 2 leichte für die Bauchmuskeln mit BOSU-Ball Übungen

Alle Übungstypen

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Kraft

Dehnen

Crunch auf dem Bosu Ball

Bauch

BOSU-Ball

Einbeinstand auf dem Bosu Ball

QuadrizepsBeinbeugerWadenGesäßBauch

BOSU-Ball