De Bedste 4 lette øvelser til skuldre med stok

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Cardio

Udstrækning

PVC figur 8

SkuldreBrystTrapezius

Stok

PVC Pas igennem

Skuldre

Stok

PVC Front Rack Stræk

Skuldre

Stok

PVC Udvendig Rotation

Skuldre

Stok