logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 6 lette styrkeøvelser til forlår med specialstang

Hængende skrå knæløft
Hængende ben hofte løft
Vridne Benløft
Kaptajnstol med strakte benløft
Hængende Deadbug
Hængende benindtrækning