De Bedste 4 avancerede styrkeøvelser med landmine

Alle muskelgrupper

Alle muskelgrupper

Balder

Ryg

Skuldre

Trapezius

Lever T-stang Roing (Plade)

SkuldreRygTrapezius

Landmine

Lever Omvendt T-Bar Roning

SkuldreRygTrapezius

Landmine

Landmine En Arm Foroverbøjet Roing (V2)

SkuldreRygTrapezius

Landmine

Landmine Ét Ben Stivbenet Dødløft

Balder

Landmine