De Bedste 2 øvelser til balder med specialudstyr

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Cardio

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Hook Spark Kickboxing (Boksesæk)

ForlårBaglårLægBalderMave

Specialudstyr

Balancebræt (V2)

ForlårLægBalderBaglår

Specialudstyr