logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 4 begynder øvelser til balder med skumrulle

Rulle hoftepres
Rulle hofte stræk
Rulle hofte lat stræk
Rul Liggende Hofte Ekstern Rotator og Hofteforlænger Stræk (Krydsben)