De Bedste 3 konditionsøvelser til lægmuskler med løbebånd

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Begynder

Let

Mellemniveau

Gang på løbebånd

ForlårLægBaglår

Løbebånd

Løb på Løbebånd

BalderBaglårLægForlårMave

Løbebånd

Gå på skråt løbebånd

ForlårBaglårLægBalder

Løbebånd