De Bedste 2 øvelser til lægmuskler med BOSU-bold

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Cardio

Udstrækning

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Etbenet stående på Bosu bold

ForlårBaglårLægBalderMave

BOSU

Højt knæ udfald på Bosu bold

ForlårBaglårLægBalder

BOSU