De Bedste 3 styrkeøvelser med BOSU-bold

Alle muskelgrupper

Alle muskelgrupper

Mave

Bryst

Balder

Forlår

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Push-up (bosu bold)

Bryst

BOSU

Crunch (på bosu bold)

Mave

BOSU

Squat på Bosu bold

BalderForlår

BOSU