Nejlepších 6 cviků pro pokročilé na prsa se zátěží při posilování

Svend press s váhou

Prsa

Zátěž

Kliky s asistencí a závažím

Prsa

Zátěž

Kliky se závažnou vestou

Prsa

Zátěž

Svend bench press s váhou

Prsa

Zátěž

Lehový bench press s váhou lahví

Prsa

Zátěž

Svendův press s váhou lahví

Prsa

Zátěž