التمارين جرّب مجانًا

أفضل 5 تمارين للعضلة ثلاثية الرؤوس على نظام تعليق

غمس على الحلقات

غمس على الحلقات

تمديد العضلة ثلاثية الرؤوس بالحزام المعلق

تمديد العضلة ثلاثية الرؤوس بالحزام المعلق

ضغط الصدر بقبضة ضيقة بالأحزمة

ضغط الصدر بقبضة ضيقة بالأحزمة

تمديد العضلة ثلاثية الرؤوس باستخدام الحلقات

تمديد العضلة ثلاثية الرؤوس باستخدام الحلقات

تمرين الضغط المعكوس باستخدام الحلقات

تمرين الضغط المعكوس باستخدام الحلقات

بايسبس ترايسبس

FitAI جرّب مجانًا

الشروط القانونية

سياسة الخصوصية شروط الخدمة

الشركة

اتصل بنا