最佳4个 肩部 EZ杠铃练习

所有难度等级

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高级

EZ杠铃直立划船

肩部

EZ杠铃

EZ杠反握弯腰划船

肩部背阔肌斜方肌

EZ杠铃

EZ杠站立前平举

肩部

EZ杠铃

EZ杠铃反重力推举

肩部

EZ杠铃