Fit
AI
Bài tập
Dùng thử miễn phí
3 bài tập Giãn cơ Bóng tập thăng bằng tốt nhất
Tất cả nhóm cơ
Tất cả nhóm cơ
Cơ bụng
Cơ xô
Tất cả mức độ khó
Tất cả mức độ khó
Người mới bắt đầu
Dễ
Duỗi Cột Sống (trên bóng ổn định)
Cơ bụng
Cơ xô
Bóng tập thăng bằng
Giãn cơ lưng bên trên bóng ổn định
Cơ xô
Bóng tập thăng bằng
Giãn cơ lưng bên nằm ngang trên bóng ổn định
Cơ xô
Bóng tập thăng bằng
FitAI
