3 bài tập Gân kheo Sức mạnh Ghế đặc biệt tốt nhất

Tất cả mức độ khó

Tất cả mức độ khó

Dễ

Trung cấp

Máy Cáp Co Chân Ngược

Gân kheo

Ghế đặc biệt

Nâng mông và gân kheo (Phiên bản 2)

Gân kheoCơ đùi trước

Ghế đặc biệt

Cúi Chân Ngược Với Đệm Ghế

Cơ đùi trướcGân kheo

Ghế đặc biệt