4 bài tập Trung cấp Ngực Sức mạnh Máy Smith tốt nhất

Smith Bench Press

Ngực

Máy Smith

Smith Bench Press Nghiêng Xuống

Ngực

Máy Smith

Smith Bench Press Nghiêng Lên

Ngực

Máy Smith

Ép Ngực Máy Smith Kiểu Hex

Ngực

Máy Smith