3 bài tập Bắp chân Dây đàn hồi tốt nhất

Tất cả loại bài tập

Tất cả loại bài tập

Sức mạnh

Giãn cơ

Tất cả mức độ khó

Tất cả mức độ khó

Người mới bắt đầu

Dễ

Nâng Bắp Chân Hai Chân Với Dây (Dây Dưới Chân)

Bắp chân

Dây đàn hồi

Giãn Cơ Bắp Chân Ngoại Vi

Bắp chân

Dây đàn hồi

Giãn cơ đùi sau và bắp chân đứng với dây

Bắp chânGân kheo

Dây đàn hồi