Найкращі 6 вправ на трицепс на важільному тренажері

Усі рівні складності

Усі рівні складності

Середній

Просунутий

Помічені занурення для трицепсів (на колінах)

Трицепс

Важільний тренажер

Розгинання рук на тренажері

Трицепс

Важільний тренажер

Чергове розгинання рук на трицепс в тренажері

Трицепс

Важільний тренажер

Занурення сидячи на тренажері

Трицепс

Важільний тренажер

Занурення на тренажері для трицепсів (диски)

Трицепс

Важільний тренажер

Розгинання рук на важільному тренажері (V2)

Трицепс

Важільний тренажер