Найкраща 1 вправа для розтяжки з BOSU легкого рівня

Усі м’язи

Усі м’язи

Прес

Литки

Сідниці

Задня поверхня стегна

Квадрицепси

Стійка на одній нозі на босу-м'ячі

КвадрицепсиЗадня поверхня стегнаЛиткиСідниціПрес

BOSU