logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 4 ระดับกลางไตรเซปส์สายแขวน

ดิปด้วยแหวน
เซสเพนเดอร์ยืดไตรเซปส์
ยืดไตรเซปด้วยริง
ดันขึ้นริงกลับด้าน