logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 5 ระดับกลางหน้าอกบาร์เบลเวทเทรนนิ่ง

บาร์เบลกดนอนจับกว้าง
บาร์เบลพูลโอเวอร์บนม้าเอียงลง
กดบาร์เบลนอนพื้น
การกดบาร์เบลแบบลาร์เซน
การกดบาร์เบลแบบลาร์เซนจับแคบ