De bästa 6 övningarna för axlarna med träningsband

Alla träningstyper

Alla träningstyper

Styrka

Stretch

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Medel

Motståndsband Axelstretch Bakom Ryggen

Axlar

Träningsband

Motståndsband ansiktsdrag på halvt knä

Axlar

Träningsband

Motståndsband Assisterad Front Rack Stretch

Axlar

Träningsband

Axelpress med motståndsband över huvudet

Axlar

Träningsband

Motståndsband stående enarms axelflexion

Axlar

Träningsband

Motståndsband stående enarms lateral axelsträckning

Axlar

Träningsband