De bästa 3 styrkeövningarna för framsida lår med trap bar

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Medel

Avancerad

Rakstånghävning

SäteFramsida lårBaksida lår

Trap bar

Trap Bar Bondelyft

Framsida lårBaksida lår

Trap bar

Trap Bar Squat

SäteFramsida lår

Trap bar