De bästa 3 medelsvåra övningarna för baksida lår med kabel

Kabel höftabduktion (V2)

SäteBaksida lår

Kabel

Kabelstående bencurl

Framsida lårBaksida lår

Kabel

Kabelassisterad Omvänd Benböj

Baksida lårFramsida lår

Kabel