De bästa 4 styrkeövningarna för magen med träningsband

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Medel

Motståndsband Övre Kropp Död Bugg

Framsida lårMagmuskler

Träningsband

Horisontell Pallof-press med motståndsband

Magmuskler

Träningsband

Motståndsband plankmarsch

MagmusklerBaksida lårFramsida lår

Träningsband

Motståndsband cykling i luften

MagmusklerFramsida lår

Träningsband