Лучшие 3 для начинающих для широчайших силовые упражнения

Всё оборудование

Всё оборудование

Собственный вес

Резиновая лента

Гиперэкстензия на полу

Широчайшие

Собственный вес

Гиперэкстензия на полу с резиновым жгутом

Широчайшие

Резиновая лента

Внутреннее вращение плеча на 90 градусов сидя

Широчайшие

Собственный вес