Лучшие 3 для широчайших с фитболом на растяжку упражнения

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Начальный

Лёгкий

Растяжка позвоночника (на фитболе)

ПрессШирочайшие

Фитбол

Растяжка широчайших мышц на фитболе

Широчайшие

Фитбол

Боковая растяжка широчайших мышц на фитболе

Широчайшие

Фитбол