Лучшие 4 среднего уровня для предплечий с EZ-штангой упражнения

Подъем EZ-штанги обратным хватом

Предплечья

EZ-штанга

Сгибание запястий со штангой EZ стоя

Предплечья

EZ-штанга

Обратные сгибания запястий со штангой EZ стоя

Предплечья

EZ-штанга

Сгибание запястий со штангой EZ сзади стоя

Предплечья

EZ-штанга