Cele mai bune 2 exerciții pentru biceps femural cu bară trap de forță

Toate nivelurile de dificultate

Toate nivelurile de dificultate

Intermediar

Avansat

Ridicări din genunchi cu bara hexagonală

FesieriCvadricepșiBiceps femural

Bară trap

Mersul fermierului cu bara hexagonală

CvadricepșiBiceps femural

Bară trap