logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 4 exerciții intermediare pentru gambe cu aparat Smith de forță

Genuflexiuni cu scaun la aparatul Smith
Ridicări pe vârfuri la aparatul Smith
Ridicări pe vârfuri pentru un picior cu aparatul Smith de pe podea
Ridicări pe vârfuri inversate la aparatul Smith