Os Melhores 3 Exercícios Intermediários para Trapézio com Suspensão

Remada invertida com joelhos dobrados no TRX

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Remada no TRX

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Barra com Suspensão (V2)

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão