Os Melhores 3 Exercícios Intermediários para Trapézio com Kettlebell de Força

Remada com Dois Braços e Kettlebell

OmbrosCostasTrapézio

Kettlebell

Press Inclinado com Kettlebell

OmbrosAbsTrapézio

Kettlebell

Encolhimento com Kettlebell

Trapézio

Kettlebell