Najlepsze 2 ćwiczenia dla łatwego poziomu na kaptury ze specjalnym gryfem

Wszystkie typy ćwiczeń

Wszystkie typy ćwiczeń

Siła

Rozciąganie

Wiosłowanie odwrócone z ugiętymi kolanami

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

Specjalny gryf

Rozciąganie na drążku w zwisie

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

Specjalny gryf