Najlepsze 2 ćwiczenia dla łatwego poziomu ze specjalnym gryfem do rozciągania

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Najszersze grzbietu

Barki

Kaptury

Rozciąganie na drążku jedną ręką

Najszersze grzbietuBarki

Specjalny gryf

Rozciąganie na drążku w zwisie

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

Specjalny gryf