Najlepsze 5 ćwiczeń na tył uda na TRX

Wszystkie typy ćwiczeń

Wszystkie typy ćwiczeń

Siła

Cardio

Wszystkie poziomy trudności

Wszystkie poziomy trudności

Średniozaawansowany

Zaawansowany

Uginanie nóg w zawieszeniu

Tył uda

TRX

Zginanie nóg w obręczach

Czworogłowe udaTył uda

TRX

Skoki w przysiadzie z taśmami

Czworogłowe udaTył uda

TRX

Przysiady rozkroczne na kółkach gimnastycznych

Czworogłowe udaTył uda

TRX

Uginanie nóg w zwisie na kółkach gimnastycznych

Czworogłowe udaTył uda

TRX