De beste 3 Gemiddelde hamstrings Met gewicht kracht oefeningen

Gewogen Stability Ball Muur Squat

QuadricepsHamstrings

Met gewicht

Gewogen Heupstoten

BilspierenHamstringsQuadriceps

Met gewicht

Gewogen Plaat Cossack Squat

QuadricepsHamstrings

Met gewicht