De beste 2 hamstrings BOSU-bal oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Cardio

Rekken

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Eenbenige Stand op Bosu Bal

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenBuikspieren

BOSU-bal

Hoge Knie Uitval op Bosu Bal

QuadricepsHamstringsKuitenBilspieren

BOSU-bal