De beste 3 styrkeøvelser for trapezius med slyngetrening på middels nivå

Slynge omvendt roing med bøyde knær

SkuldreLatissimusTrapezius

Slyngetrening

Slynge roing

SkuldreLatissimusTrapezius

Slyngetrening

Slynge pull-up

SkuldreLatissimusTrapezius

Slyngetrening