De beste 3 øvelser for skuldre med spesialstang på lett nivå

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Tøying

Ett-hånds Hengende Strekk

LatissimusSkuldre

Spesialstang

Invertert roing med bøyde knær

SkuldreLatissimusTrapezius

Spesialstang

Hangback Bar Stretch

SkuldreLatissimusTrapezius

Spesialstang