De beste 6 øvelser for skuldre med motstandsstrikk

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Tøying

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Nybegynner

Lett

Middels

Motstandsbånd Skulderstrekning Bak Ryggen

Skuldre

Motstandsstrikk

Motstandsbånd halvt knefall ansiktstrekk

Skuldre

Motstandsstrikk

Motstandsbånd Assisterende Front Rack Stretch

Skuldre

Motstandsstrikk

Skulderpress med motstandsbånd over hodet

Skuldre

Motstandsstrikk

Motstandsbånd stående enarms skulderfleksjon

Skuldre

Motstandsstrikk

Motstandsbånd stående enarms lateral skulderforlengelse

Skuldre

Motstandsstrikk