De beste 3 styrkeøvelser for skuldre med landmine på avansert nivå

Lever T-stang Roing (Plate)

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Lever omvendt T-stang roing

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Landmine Enarms Bøyd-Over Roing (V2)

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine