De beste 3 styrkeøvelser for framside lår med trap bar

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Avansert

Hex-stang markløft

SetemusklerFramside lårBakside lår

Trap bar

Hex Stang Gårdbrukerbæring

Framside lårBakside lår

Trap bar

Hex-stang knebøy

SetemusklerFramside lår

Trap bar