De beste 3 styrkeøvelser for legger med slede

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Avansert

Styrkeslede dytt

Framside lårLeggerBakside lårSetemuskler

Slede

Kraftpulkedrag

Framside lårLeggerSetemusklerBakside lår

Slede

Drag av vektslede bakover

Framside lårLeggerSetemusklerBakside lår

Slede