De beste 6 tøyeøvelser for legger med skumrulle på lett nivå

Rull Fremre Skinnebensmuskel

Legger

Skumrulle

Rull Fremre Skinnebensmuskel (Ett Ben) Liggende på Gulv

Legger

Skumrulle

Rull Peronealmusklene Side Liggende på Gulv

Legger

Skumrulle

Rulling av peroneus (ett ben) liggende på siden

Legger

Skumrulle

Rulling av legger

Legger

Skumrulle

Rulling av fot

Legger

Skumrulle