De beste 4 styrkeøvelser for biceps med leverage-maskin på middels nivå

Lever pec deck flyes

BicepsBryst

Leverage-maskin

Preacher curl på maskin (V2)

Biceps

Leverage-maskin

Vektarm preacher curl (plate)

Biceps

Leverage-maskin

Biceps curl med vektarm

Biceps

Leverage-maskin