최고의 2개 둔근 러닝머신 유산소 운동

모든 난이도

모든 난이도

쉬움

중급

트레드밀에서 달리기

둔근햄스트링종아리대퇴사두근복근

러닝머신

경사 트레드밀 걷기

대퇴사두근햄스트링종아리둔근

러닝머신